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去哪學英文比較好 學英文哪家比較好 學英文哪間好 記者蕭采薇/台北報導

Popu Lady大元過去圓潤的身材受到許多粉絲喜愛,更有了「蜜大腿」的稱號。雖然不是真正的胖,但她其實頗為自己的「圓身」感到困擾。然而近兩、三個月,大元開始,不少人都發現,大元真的不「圓」了,身型清瘦許多。大元也大方分享,現在就算「半夜偷吃」,還是不會復胖的方法。

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▲大元過去比較「圓」,現在則骨感許多。(圖/記者陳明仁攝、翻攝自大元臉書粉絲團)

大元說,為了瘦下來,曾經ㄧ天只吃ㄧ餐,或是忌吃澱粉,「反正各種大家推薦的減肥方法我大概都試過了」。但雖然瘦得快,「復胖的速度也是咻~的ㄧ下根本馬上就胖回來了」,始終沒辦法真正的享瘦。

但後來大元開始上體能課,在魔鬼教練的逼迫下,每次上完課「感覺就像屍體」。但慢慢的,發現自己的肌耐力越來越好,開始覺得運動流汗好開心,體態和線條也越來越明顯。大元說,雖然不敢說真的是愛上運動,但至少已經養成運動的習慣。

▲大元現在骨感許多。(圖/翻攝自大元臉書粉絲團)

大元說,其實體重才降了兩、三公斤,「但是我的體脂肪至少掉了快5%!肌肉量也增加了。」也因為代謝變好,「現在在就連半夜偷吃,還是比以前都少吃了還更容易瘦。」大元笑說:「不要只是一味的追求紙片人身材,肉肉的也是很可愛呀。我現在也很喜歡『蜜大腿』這個稱號,只要線條好看,不要肉鬆鬆的就好了!」

▲大元現在骨感許多。(圖/翻攝自大元臉書粉絲團)

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